早朝ウォーキング

川コースをウォーキング

日の出前にスタート、川につくころに朝日が昇ります

今日は雲が多かった分、ウォーキングがしやすかったです。

が、後半にはその雲もなくなり、青空が・・

汗を大量にかき、良い運動になりました。

3 件の返信 (新着順)

2026/07/24 06:29

毎日暑いですが早朝だけは涼しいのでウォーキングするのはいいですね。ただ私は起きれませんが

、他3人がいいね

2026/07/23 16:33

朝のウォーキング続いていますね😊
良い習慣ですよね❣️

、他5人がいいね

2026/07/23 10:25

朝ウォーキングが日課なんですね(^o^)
私、ダイエットで数年前は朝に町内を　
ゆるジョギングしていたんですけど、
今は睡眠浴強くて睡眠優先
昼間ジム活(週2.3くらい)9月で1年
昼間ものすごい暑くて🫠

朝活良いですね
私どうしよう！？思案中です

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