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2025/11/23 01:02

鶏カツ&タルタルソース

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〈材料〉2人分

・鶏肉(胸肉、もも肉どちらでも)200g

・溶き卵 卵1個

・パン粉 適量

・小麦粉 大さじ3

・塩こうじパウダー 1袋(鶏肉とタルタルソース、両方に使う)

・コショウ 少々

・揚油 適量

・卵(タルタルソース用ゆで卵)2個

・玉ねぎ 50gくらい 

・マヨネーズ 大さじ4

・パセリ 1房(適量)

・ほめられ酢 大さじ1

 

〈作り方〉

・鶏肉を一口大より大きめサイズに切る。塩こうじパウダーをまぶし15分〜20分置く。

・コショウを振ってから、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に付ける。

・170℃〜180℃の温度で2分程、裏返して2〜3分程度

こんがり色がついて肉に火が通るまで揚げる。

 

・ゆで卵を作る

・玉ねぎみじん切 水にさらす。

・パセリみじん切

・細かく切ったゆで卵、玉ねぎ、パセリ、マヨネーズ、塩こうじパウダー、ほめられ酢を混ぜる。

 

カツにたっぷり乗せて食べる。

タルタルソースの味変で

玉ねぎの代わりに、らっきょう甘酢漬けや沢庵のみじん切りも美味しい。

多めに作って野菜サラダにのせるのも良い。

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