みんなのくらし《写真投稿》

レンジで鶏肉は前もってハムにしてたので、ネギだけ面倒でしたがちゃちゃと😆結局、夜はやめて明日残り１枚食べることにしました✨

目玉焼きでも、お肉類やお野菜もあるから金額的には…朝はネギだけ刻みました😊

つい、夜豪華になってしまうけど
朝食はとても大丈夫なんです。

最近、歳を重ねて
少しでもよい。良いものを。
そして、タンパク質もきちんと摂取しなくては〜と
心がけています。