エーコープマーク品通信《コラム》

スタッフのつぶやきVol.135「エーコープはるさめ」で流行りの麻辣湯を作ってみた!

みなさまこんにちは。のり巻き1号です

関東はここ最近たまに暖かい日もあって、春の足音が聞こえてくる季節になりました

今年の冬は、巷で流行っている麻辣湯にハマりまくりまして、自宅で大辛にして作っては体をポカポカにして寒さを乗り切りました!麻辣湯とは…山椒のシビレ+唐辛子の辛さを楽しむスープで、中に好きな野菜やキノコ類、春雨などの麺類を入れて食べるのがスタンダードなシビ辛の麵料理です。


[材料] (2人分)

<スープ>
水…600ml
豆乳(無調整)200ml
鶏ガラスープの素…大さじ2
にんにく(すりおろし)…小さじ1
しょうが(すりおろし)…小さじ1
豆板醤…小さじ1~2
しょうゆ…小さじ1
ごま油…小さじ1
花椒(あれば)…少々
ラー油…お好み

<具材> ※好きなものでOK!
エーコープ はるさめ…60~80g
豚バラなどの薄切り肉…150g
青梗菜、小松菜など…お好きな量
もやし…1/2袋
キノコ(舞茸、しめじ、キクラゲ など)…適量

[作り方]

1.春雨をたっぷりの湯で表示通りに茹でてザルにあげて水気を切っておく。

2.鍋に水、鶏ガラスープの素、にんにく、しょうが、豆板醤を入れて火にかける。

3.沸いたら火が通りにくい具材から順に入れる。(きのこ→肉→野菜)

4.火を弱火にしてから豆乳を加えて温める。

(火が強いと分離してモロモロするので注意!!)

5.スープが温まったら、しょうゆ、ごま油、花椒、ラー油で味を調整する。

6.器に春雨を先に入れ、上から具材とスープを注ぐ。

※あれば、スープに「エーコープ オイスターソース」を少し足すとコクがでて美味しいです👍

エーコープの春雨は、弾力と太さがちょうど良くて汁物に最適✨

食感が良いので、お鍋に入れるのもおすすめです!

さらに、国産原料なので安心してお使いいただけるので、ぜひいろいろなお料理に

使ってみていただきたいです!

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5 件の返信 (新着順)
ひろさきあゆ
2026/03/10 19:43

え〜作れるんですね、驚き!!
レシピありがたいです😋

私も娘に勧められて、近所に最近オープンしたマーランタン2回食べました😋
美味しいですよね💕

話は違うんですが
POP&レシピ図書館が現在閲覧不可状態
(全員ではない)
皆さん困惑😖しているみたい
担当者さんに確認よろしくお願いいたします

kuma
2026/03/10 16:09

春雨はサラダに使う事が多いですが、スープも美味しそうですね。

ピー
2026/03/10 09:27

野菜もお肉もたくさん摂れて美味しそう💕
何より、身体が芯から温まりそうですね😊
寒い時期だけでなく一年中食べたくなりそうな麻辣湯ですね🤭


ピー様
コメントありがとうございます!
そうなんです~
お野菜もお肉も入っているので栄養バランスがバッチリです✨

ぺロちゃん
2026/03/10 08:37

試したいです


ぺロちゃん 様
コメントありがとうございます!
ぜひぜひ、お試しください😊

kazu
2026/03/10 08:13

とても美味しそう。
本格的な"麻辣湯"ですね。
食べたい😋


kazu様
コメントありがとうございます!
春雨なのでヘルシーに食べられる麺です😊
ぜひ作ってみてください!