ひろさきあゆ
2025/10/04 16:01
ブロッコリーの白和え
【材料（分量付き）】
3人分
ブロッコリー 230g
絹豆腐 1丁（400g）
醤油 大さじ1
塩こうじパウダー 6g
【作り方】
①ブロッコリーを小房に分けてゆでてザルで水切りして冷ます
②軽く水切りした絹豆腐をポリ袋に入れて、揉んで軽くつぶす
③②に①を入れてから醤油と塩こうじパウダーを混ぜて味付けし器に盛り出来上がり
※こうじの美味しさと絹豆腐でヘルシー食!!食べやすくて食欲進みます
※塩だけの味付けと違い、塩こうじパウダーのおかげでブロッコリーの甘さが引き立ちます
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件の返信
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投稿を表示白和えが簡単にできる！
これは嬉しいですね🥰
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投稿を表示プロッコリーを白和えにするなんて ❣️
作ってみたいです
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投稿を表示豆腐も入ってボリューム満点で美味しそうですね
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投稿を表示ワ〜💕これは 簡単に出来そうですね☺️やってみよう😄