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こきよみ
2025/09/04 19:46

茄子と豚肉の甘辛味噌炒め

【材料】

茄子  1本

豚肉  300g

塩こうじパウダー 1袋

米粉 小さじ2

小ネギ 適量

 

調味料

 味噌 大さじ3

 砂糖 大さじ2

 酒  大さじ1半

 醤油 大さじ1

 甜麺醤 小さじ1

 豆板醤 小さじ1

 

こめ油 大さじ1

ニンニク ひとかけ

 

【作り方】

① 茄子は縦に半分に切り、8ミリくらいの厚さに切り、水につけてアクを抜く。

② 豚肉は食べやすい大きさに切り、塩こうじパウダーをまぶしておく。

③ 調味料は合わせておく

④ フライパンにこめ油をひき、みじん切りにしたニンニクを入れてから火をつける。

⑤ ニンニクの匂いがしてきたら、米粉をまぶした豚肉を焼く。

⑥ 豚肉の色が変わったら、茄子を加えてて一緒に焼く。

⑦ 茄子がしんなりしたら調味料を加えて少し煮詰めてできあがり。

 

【調理のポイント・こだわり】

塩こうじを豚肉に直接まぶすことにより、豚肉がやわらかくなるので、調味料の中にいれずに豚肉にまぶしました。

豚肉に米粉をまぶすことによって、肉の旨味を閉じ込めます。

豆板醤は、お好みで量は加減してください。

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4 件の返信 (新着順)
ひつじちゃん バッジ画像
2025/09/06 09:24

わ〜良く考えてあるレシピですね😄 これは白ご飯に合うし ビール🍺にも合いますでしょう💓


こきよみ
2025/09/06 12:24

ありがとうございます🤍

ビールにも、そうですね、合いますね🍺

ひつじちゃん バッジ画像
2025/09/08 23:06

豚肉と茄子は合いますよね〜
参考になります💕

まるだー
2025/09/05 08:11

塩こうじを豚肉に直接まぶすとジューシー感がUPしていいです。豚小間でも
美味しくなりそうだなと思いました。


こきよみ
2025/09/05 12:27

そうなんです、手頃な小間切れ肉や鶏胸肉にまぶすと、しっとりやわらかくなり、おいしく食べられますよ。

ちはる
2025/09/05 06:27

食欲がわくメニューですね😊


こきよみ
2025/09/05 12:25

食べ始めたら、ガツンとくるよね。

ひとみ バッジ画像
2025/09/04 20:02

ごはんが進みそうですね😆


こきよみ
2025/09/05 12:18

はい、ちょっとピリ辛、ごはんにのせてもおいしいですよ。