こきよみ
2025/09/04 19:46
茄子と豚肉の甘辛味噌炒め
【材料】
茄子 1本
豚肉 300g
塩こうじパウダー 1袋
米粉 小さじ2
小ネギ 適量
調味料
味噌 大さじ3
砂糖 大さじ2
酒 大さじ1半
醤油 大さじ1
甜麺醤 小さじ1
豆板醤 小さじ1
こめ油 大さじ1
ニンニク ひとかけ
【作り方】
① 茄子は縦に半分に切り、8ミリくらいの厚さに切り、水につけてアクを抜く。
② 豚肉は食べやすい大きさに切り、塩こうじパウダーをまぶしておく。
③ 調味料は合わせておく
④ フライパンにこめ油をひき、みじん切りにしたニンニクを入れてから火をつける。
⑤ ニンニクの匂いがしてきたら、米粉をまぶした豚肉を焼く。
⑥ 豚肉の色が変わったら、茄子を加えてて一緒に焼く。
⑦ 茄子がしんなりしたら調味料を加えて少し煮詰めてできあがり。
【調理のポイント・こだわり】
塩こうじを豚肉に直接まぶすことにより、豚肉がやわらかくなるので、調味料の中にいれずに豚肉にまぶしました。
豚肉に米粉をまぶすことによって、肉の旨味を閉じ込めます。
豆板醤は、お好みで量は加減してください。
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投稿を表示わ〜良く考えてあるレシピですね😄 これは白ご飯に合うし ビール🍺にも合いますでしょう💓
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投稿を表示塩こうじを豚肉に直接まぶすとジューシー感がUPしていいです。豚小間でも
美味しくなりそうだなと思いました。
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投稿を表示食欲がわくメニューですね😊
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投稿を表示ごはんが進みそうですね😆