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2025/11/11 09:00

塩こうじレモンパエリア

道の駅しろいしで見つけたレモン

白石町の特産レモンで「璃の雫(りのしずく)」とネーミングされたそうです😊

割ったらこんな感じ、種があまりなくてみずみずしいレモン🍋酸味も強くなく、食べやすいレモンです。

これ見てたらなんか作りたくなって、塩こうじパウダーと合わせてパエリアにしてみました😊

 

【材料】

米      3合(洗わない)

鶏胸肉    1枚

ブロッコリー 100g

パプリカ   赤黄合わせて50g

玉ねぎ    1/2個

 

塩こうじパウダー 2袋

米粉       大さじ1

オリーブオイル  適量

にんにくチューブ 2センチくらい

レモン汁     大さじ3

コンソメ     5g

塩        小さじ1

水        580cc

【作り方】

①  鶏胸肉は一口大に切り塩こうじパウダー1袋をまぶしておく。(30分くらい)

②  ブロッコリー、パプリカは食べやすい大きさに、玉ねぎはみじん切り、レモンは飾りように少し残して、しぼっておく。

③  ①に米粉をまぶして、油をひいたフライパンに入れ、中火で両面に焼き色がつくくらいに焼いて取り出す。

④  ③のフライパンに、オリーブオイルとにんにくを入れて、香りが出て来たら玉ねぎを入れて透き通るまで炒める。

⑤  ④に米を入れて透き通るまで炒めたら、塩こうじパウダー1袋、水、コンソメ、塩を入れて沸騰させる。

⑥   上に、③の鶏肉、ブロッコリーを並べる。再度沸騰したら蓋をして弱火で15分、一度蓋を開けて、パプリカを入れてさらに5〜10分、水気がなくなりパチパチと音がしたら出来上がり。

仕上げに、レモン汁を回しかけ、レモンを飾る。

 

【調理のポイント・こだわり】

塩こうじパウダーでふっくらした鶏胸肉とさっぱりレモンの味が美味しくて、いくらでも食べられちゃいます😊

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3 件の返信 (新着順)
MIWA
2025/11/11 15:17

コレは絶対美味しいやつですね😋
週末、道の駅まで行く予定なのでレモンゲットして来ます😆👍笑


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2025/11/11 16:04

今の季節たくさん出てるから、風邪予防にぜひ〜😆
れんこんも風邪予防になるね。
私もそのうちまた行ってこようっと😊

ちはる
2025/11/11 11:52

パエリアとても美味しそうですね💓
レモンがあるからと私には思いつかない料理です😅


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2025/11/11 16:02

長女がレモンガーリックチキン作ってくれたのが美味しかったので、レモンを料理に使うのもいいなと思ってパエリアにしてみました😊
レモンシロップも作りましたよ🥰

道の駅しろいし、レンコンを買いに行っています🤗
瑞々しいレモン見てよだれダラダラ🤤、
レシピ読んで妄想調理してよだれダラダラ🤤、
朝から大変なことになっていますー😣


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2025/11/11 15:59

有明海沿岸道路降りてすぐなので、時々買い出しに行ってます😊
れんこんは絶対買いますよね〜🥰
パエリアにれんこんも入れれば良かったな😆
このレモン見た目より酸っぱくないんですよ〜って画像だけだと唾液が出ますねやっぱり🤣