Aむすび エーコープマーク品のコミュニティサイト

みんなのくらし《写真投稿》

ひとみ バッジ画像
2023/04/20 08:39

母の味?

毎日のお弁当

 

ちょっとでも長く寝ていたいから

前日に下ごしらえ

 

鶏の塩麹焼き

ひと口サイズに切った鶏胸肉には

「塩こうじパウダー」をまぶしてビニール袋に

朝はそれに小麦粉入れてシャカシャカしたら

中弱火でじっくり焼きます(ほぼ放置)

簡単で子どもたちも大好きな味

 

ほうれん草のごまあえ

茹でてタッパーに入れておいたほうれん草は

「ごまあえの素」をまぶすだけ

汁気が出なくてお弁当にぴったり

 

私のお弁当作りに欠かせない

定番のマーク品です😊

変わり映えしないお弁当ですが

あとは卵焼き作って、茹でておいた紫のカリフラワーとベーコン炒めて

 

お気に入りの農家さんのミニトマトも忘れずに

 

まぁ、今日はこんなもんでw

 

私も母に毎日お弁当作ってもらってました

同じようなおかずが多かったけど

不思議と飽きずに美味しく食べてたなぁ

 

母のお弁当が懐かしい

 

娘たちよ

いつか母の味が恋しくなって

あのお弁当また食べたいなと思った時は

「エーコープマーク品」を使いなさい

きっとそれが母の味😆

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2 件の返信 (新着順)

毎日のお弁当すごいです!こんなに愛情もお野菜もたっぷりのお弁当、娘さん幸せ者ですね🫶
学生時代を思い出して、なんだかうるっときてしまいました〜🥲


ひとみ バッジ画像
2023/04/22 16:35

手抜き弁当の日もちゃんとありますよ😊
お弁当箱にドーンと焼きそば入れたり、
ご飯の上にお肉と卵と野菜のナムル乗せたビビンバとか。

でも基本茶色いものが美味しいって言われます😆

農暁 バッジ画像
2023/04/20 22:18

毎日お弁当作るなんて尊敬しかない!
↑いつも色んなトコで言ってるが。。
小さなお弁当箱に愛情も栄養も彩りもぜーんぶ入ってる!!
母の味はエーコープの味?!
食は伝承されるけんねー、大事だね


ひとみ バッジ画像
2023/04/21 08:14

毎日お弁当を作るにあたって、先輩ママさんにどうやってました?って聞いたら、「お弁当は下ごしらえと作り置きが8割」って教えてもらって、前日にこそこそと準備。
マーク品とか、自分で作った合わせ調味料とか常備して、たくさん作って冷凍しておいたミートボールやハンバーグ、冷食も入れるし。

でもお弁当にいちばん大事なのは彩と栄養を入れてくれるお野菜たちだと私は思ってるよ😊
入れるだけでいいミニトマトは最強だし、ブロッコリー、アスパラ、スナップえんどう、枝豆は茹でるだけでいいし、ほうれん草や小松菜の葉物野菜はごまあえ、おひたし、炒め物。かぼちゃやじゃがいもは焼いても、揚げてもサラダにもいいしね。お野菜がないとお弁当作れませーん😂
なのでお野菜作ってくれる農家さんしか勝たん💕

農暁 バッジ画像
2023/04/21 08:56

嬉しい!野菜農家として
とーっても嬉しい!
お野菜がないと成り立たん!
そーだね。
食はなんでも野菜なしには出来んはず
ケチャップにもトマト入ってるしハンバーグにも玉葱入ってるしスープもドレッシングも何かしらの野菜入ってないと美味しくないよね
さぁ、今日もお野菜づくり頑張れそう!!

いねちゃん
2023/04/28 06:53

農家さんしか勝たんは同感です!!