みんなのくらし《写真投稿》

こきよみ バッジ画像
2026/07/04 23:55

防災食調理実習

J A 女性部で『災害時にも、美味しいご飯を』と題して調理実習を行いました。

講師は、女性部メンバーでもあり、野菜ソムリエ上級プロでもあり、食育防災アドバイザーでもあり、柑橘農家の農ガールです

たくさんの参加者に戸惑いながら、さすが、あちこちでセミナーを行っている講師!

一時間で4品できました


アイラップで作るさつまいもごはん

アイラップで作る茶碗蒸し

切り干し大根の和え物

アイラップで作る蒸しパン

どれもこれもおいしかった!

普段の生活でも作れる品々!

食事したあとは

普段から気をつけること

何をどれだけ、用意するか!

クイズ形式でお話ししていただきました


私たちの地域は

熊本地震で

被害があった地域

なかった地域それぞれあって

地震、災害に対する心構えも様々


でも

あってほしくないけど

災害が起こった時に

いかに普段通りに過ごせるか

心配なく安心してすごせるのは

普段からの心構え

備えだと

教えていただきました

防災リュックな中身も人それぞれ

自分あった物を備えましょう!

それぞれの地区で

女性部にとどまらす、行政などと一緒に活動できていけたらいいな!

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5 件の返信 (新着順)
ひとみ バッジ画像
2026/07/06 12:37

やり方だけ知ってるから〜って思ってると、実際やってみるとあれどうだっけ?ってなるから、実際作ってみるの大事ですよね😊


こきよみ バッジ画像
2026/07/06 23:17

そうなんです!
以前習いましたが、何を作ったかすら忘れています😅
これから復習、自主トレが始まります。

あおい風
2026/07/05 13:27

 とてもためになる授業ですね!
 こちらも 東日本大震災から15年。喉元過ぎれば😓ってのは本当でして 忘れてる、忘れたい?でも確認必要ですね 
 
 アイラップって凄いなぁと私も思いました
 


こきよみ バッジ画像
2026/07/05 14:14

そうですよね。熊本も10年経つと、知らない人も増えてくるし、環境も変わっているので、できることから、とりあえずは、ローリングストックやってます。これからは、備品を少しづつ揃えて…お料理やっていきますよ。

kazu
2026/07/05 06:59

この様に日頃から防災の心構えしておく事は大切ですよね。
私の住む所は今まで水害、台風被害は何度と無く有りますが、地震は余り無くて、皆んな地震には疎い所があります。でも怖い。
熊本地震の時は甥っ子が被害の一番ひどかった大学在学中で長く休校でした。
熊本城の復興はずっと見守っていました。
災害時こそ限られた食材で、美味しい料理を食べられるのは、素晴らしいです。
アイラップすごいです。


こきよみ バッジ画像
2026/07/05 14:10

講師は、普段からお友だちでいろいろお話ししています。
ごはんだけでなく、おやつも作れるのがいいですね。
甥っ子さんは、大変でしたね。
こちらも台風被害はいつものことで、台風接近の情報があると、買い出しに行ったりできますが、地震はいつくるかわからないのが怖いですよね。だからこその準備が必要だと思います。
一度にあれもこれも、は厳しいので、少しづつ、より必要なものから、と思います。

ちはる
2026/07/05 06:37

大事だとわかっていてもできていないのが備えですよね
防災食もどれも美味しそうですね
こんな講習が地域でもあるといいなと思います!


こきよみ バッジ画像
2026/07/05 14:11

講師の彼女、どこでも行きますよ。頼んでみます?その時は、わたしも付いていこうかな😊

ちはる
2026/07/06 06:48

講師の方お知り合いなんですね😊
機会があればお願いしたいです☺️
もしその時はこきよみさんも一緒に来てください😊

こきよみ バッジ画像
2026/07/06 07:22

同じ地区の農ガールです。
はい、ぜひ!その時はもう一人付いてくるかもです😊

ピー
2026/07/05 06:32

凄く大事で素敵なセミナーですね😳🤭
1時間で4品、しかもアイラップ使用で出来ちゃうなんてスゴッ😳😳😳
覚えていて損はない😅
災害、どこでいつ起こるかわからない世の中😱
防災品…必要だとは思いますが何も準備出来てません💦💦💦


こきよみ バッジ画像
2026/07/05 14:05

アイラップは、フツーのビニール袋のように使えるので、これを普段使いにしておいたらいいと言われました。
アイラップレシピでいろいろ出てきました。今度やってみようかな、と思います。

ピー
2026/07/05 16:02

動画でもアイラップ使用の料理たくさん出てきます😳🤭