みんなのくらし《写真投稿》

砂ずりは
女性に必要な栄養素たっぷりと
なんかで聞いたなぁ。。
元々好きなので食べてますが。。
なんだっけ？

▶︎調べました
高たんぱく・低脂質で鉄やビタミンB群も多い。100gあたり約86kcalと鶏肉の中でもかなり低カロリーです。

砂ずりの唐揚げ自分ではしないけど買って食べることあります！
美味しいですよね😊💓
自家製レンコンのきんぴら美味しそうですね☺️
はんぺんも柚子胡椒使ってあって気になります😁

　蓮根作ってるのですか？　
おいしいんですよねー！蓮根大好きです！砂ズリの唐揚げも気になります
　お酒進みそうな😅　ご飯もすすむくん！

砂ずりの唐揚げねーやったことないなぁ
今度やってみようかなー
夫が内臓系は🆖️だから何も言わずに出してたら食べてくれるかしら…

とても美味しそうです。お酒のつまみにもあいますね。

私は、お酒は飲めませんが、ビールが進みそうなお料理ですね😋
蓮根のきんぴら大好きです。
シャキシャキが好きで、止まらないですよね✨
砂ずりは、揚げると隠し包丁してても歯ごたえが良いですが、柔らかくするために隠し包丁されたり、何かされてますか？