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みんなのくらし《写真投稿》

ブロッコリー、茎もいただきました!

ケチャップご飯に、ブロッコリーの茎をたっぷりと入れました👍

 

 

ブロッコリーの茎の他、冷凍ミックスベジタブル、ウインナーを具材に、ご飯と炒めて、鶏がらスープの素とケチャップで、味付け✨

 

ミックスベジタブルに紛れて、

ぱっと見、わが子たちからも、

ブロッコリー茎は気づかれず…



食べても、気づかれずでした✌️

 

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6 件の返信 (新着順)
こきよみ
2025/01/24 12:52

ブロッコリーの茎、大好きです!
わたしは料理の途中で、茎1本口に入れ、もう1本、みたいな感じで食べちゃってます😝家族は、えー!って感じで、食べないので。
小さく刻んで料理に入れるの、ナイスアイデアですね、


ゆ~たん
2025/01/24 19:52

私も料理する特権で、茎は私が食べてます(笑)‥同じく家族はです。
ここも栄養たっぷりですもんね

茎、美味しいですよねー!わが家も、家族はえー!って感じですが、あの手この手を使い…だいぶ、茎も食材と認識されてます(笑)栄養も無駄なくいただきたい✨

こきよみ
2025/01/25 16:28

そうです!栄養たっぷりな部分は、わたしが食します。

こきよみ
2025/01/25 16:31

そうなんです。
なんでか、茎とか、芯とか、皮は食べたがらない。
栄養あるとよ!と言っても無視ですもん!

ゆ~たん
2025/01/25 19:19

幸せなことですね😊

ゆ~たん
2025/01/23 21:25

細かくするってことも出来ましたね!思いつきませんでした。
これなら、彩りよく、みんなに行き渡りますね😉

これは気づかないかも~


細かくする手間は増えますが、家族に気づかれない、いい作戦です(笑)茎は、彩りもいいし、捨てられない✨

にしちゃん バッジ画像
2025/01/23 19:35

小さく切ればOKですね。
なるほど!今度やってみます。
ありがとうございます!


小さく切ると、気づかれにくいです👍他の食材もさらに足して…ぜひぜひ、お試しを!

たんぽぽ
2025/01/23 15:51

とっても美味しそうですね!
茎大好きです✨


茎も、美味しいですよね〜もったいなくて、捨てられません👍

ひつじちゃん バッジ画像
2025/01/23 11:59

ブロッコリーの茎を炒めたの初めて😄成る程💕


茎を炒めると、アスパラガスに味や食感も似てるので…バレたら「アスパラ」って言ってます(笑)

草取り名人
2025/01/23 07:07

ブロッコリーの茎も入ったケチャップご飯!!
やりましたね。
それにしても、美味しそうです。


隠しちゃいました(笑)次は、チャーハンにもしてみようかと思ってます👍