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みんなのくらし《写真投稿》

朝ごはん🍚食べてますか❓

みなさん、朝ごはんは食べてますか❓

食べる派、食べない派がいらっしゃると思います。

若い頃は食べなかったけど、しっかり食べるようになったら調子が良くなりました💪

昨日晩ごはんで残しておいたマグロと、実家プランターのしそと有明のりを散らして、ガッツリ鉄火丼にしました。

味噌汁はジャガイモ、玉ねぎ、舞茸でエーコープマーク品の旨!だしパックのだしです😄

次回はこの前リニューアル発売された和風だしを買おうと思います!

 

食べない方が体調が良いという人もいるので、自分に合ったライフスタイルで、これからの梅雨→夏を元気に過ごしたいですね💪

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3 件の返信 (新着順)
ぽち
2024/06/10 10:58

豪華な朝ごはんですね✨私なんて、小学校&保育園が一段落したあとに子供が残したものを食べるか納豆ご飯です💦
味噌汁作りたいんですが、子供が汁ものをあまり食べたがらないのと、こぼされたら嫌だという理由から作っていません💦みなさん理想的な朝ごはんで頭が下がります🙇


ぽちさん、ありがとうございます〜
いやいや、今朝は特別です!投稿するためにカッコつけちゃいました😅
昨夜のごはんのマグロを頑張って取っておきました💦
次の日のご飯に〜って残せない私が珍しいことしたので、今日は雨降りました🤣
そうですよね。小さいお子さんがいらっしゃると残りご飯を食べますし、忙しくて自分のためになんて作れないですよね。
それでも毎日お弁当作って、お菓子やパンも作ってなんて、尊敬しています✨👏
味噌汁は毎日飲みたいですが、なかなか毎日作れないです。なので、白飯を丸めたごはんのみの日が多いです😅
白いご飯だけで食べるの好きで良かったーって思います😄

農暁 バッジ画像
2024/06/10 09:05

私も朝は食べます
時間なくて抜いた時は
かなり調子狂っちゃいます💦
ごはんと味噌汁があれば良しです
朝お腹すいたーと目覚めるのが健康的らしいですよぉ〜


「お腹空いたー」と目覚めるのが健康…なるほど💡納得です。
私は夜に一番がっつり満腹に食べてしまうのに、朝お腹空いてます😅
腹8分目で終わったことがないです😆
農暁さんも朝は食べる派なのですね!
私も抜くとその日、本調子でなくなりますー
そうですよね。味噌汁があれば十分満足です😊

ひとみ バッジ画像
2024/06/10 08:25

朝から鉄火丼ですか😆豪華朝食美味しそうですね〜💕
私もしっかりご飯食べる派です😊
今日はご飯、豆腐とわかめのお味噌汁、きゅうりとレタスとトマトのサラダ、切り干し大根の煮物、味玉でした。
家族からは朝から食べ過ぎじゃない?ってよく言われますが、「あんたたちは起きてきてすぐにご飯食べられるけど、お母さんはもうひと仕事してお腹ぺこぺこなんだよ〜」って😆


ありがとうございます!今日は特別豪華にしました😊
週初めの月曜で雨だったので、テンション上げるために💪
普段は白ご飯とお味噌汁のみです😅腸活のためにお味噌汁は毎日食べています。
わぁ!ひとみさんの朝食こそ豪華で理想の朝ごはんですね✨最高~
そうですよね。お母さんは家族の皆さんよりもっと早く起きて、みんなのためにひと仕事、ふた仕事してるので、お腹空きますよね~!
本当、毎日お疲れさまです✨

ひとみ バッジ画像
2024/06/10 13:21

雨の日はテンション下がりますよね〜
私も腸活考えて食材選んだりします😊
運動もしないといけないんですけど、なかなか💦

お味噌汁以外は作り置きです😆
昨日頑張って作り置きいろいろ作ったので、しばらく楽します😊