豆腐(150g)片栗粉(大さじ3)
人参、ニラ、鶏ガラ素(小さじ1)で
チヂミを作りました
全部混ぜて焼くだけです
豆腐なのでカロリーゼロな感じで💦
んな訳ないけど
ヘルシーです❣️
タレは醤油とほめられ黒酢でシンプルに。
食後のデザートはぐっとこらえて
ルイボス茶でスッキリ
今日は余計な完食(菓子類)せず
１日過ごしました
これが続けば痩せれるのかしら〜
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投稿を表示ルイボスティー
美味しかったので買いに行ったらなかったです💦
豆腐入れたのですね！やってみます。ありがとうございます
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投稿を表示豆腐入りチヂミ
簡単ヘルシー
作ってみます。
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投稿を表示チヂミいいですね😊
お菓子食べない日必要ですよね😅
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投稿を表示えーえー‼️
私もチヂミ投稿しようかと思ってました〜🤣
気が合いすぎて🤣🤣🤣
私のは豆腐入ってないけど、豆腐入りも美味しそうですね😊
休肝日じゃなく休甘日もたまには必要ですね〜なかなかできないけど🤭