野菜の菜(さい)と31日の語呂合わせで

毎月31日は野菜の日だそうです

体の調子を整えるお野菜を積極的に食べて

バランスの良い食生活を！！と

書いてありました

今月半ば数年ぶりに風邪をひいて

まだなんとなく引きずってるので

このバランスの良い食生活を送りましょう

という言葉が

私に向けられてる様に感じました

お野菜もっと沢山食べなくては！！