9月1日は防災の日

みなさん防災の備えされてますか？

我が家は家族が多いので、食材はもっぱらローリングストックで備蓄しています。

これは備蓄の一部ですが、普段食べているものの方が、味にも慣れているのでホッとしますよね。

エーコープマーク品をカタログで選ぶときも、これ備蓄にいいなとか、考えて買ってます😊

私は防災士の資格を持っているので、子育てサロンなどで防災講座をさせてもらうことがあります。

そこで人気なのが「カンパン」です。

ジャムやきなこクリーム塗ったりすると、小さいお子さんは、「もういっこ❗️もういっこ❗️」と夢中で食べてくれますよ😆

大人におすすめなのが、カンパンにマヨネーズ＋ブラックペッパー、クリームチーズ＋ブラックペッパーです。ちょっとしたおつまみにもなって美味しいですよ〜😊

いろいろ試してみて、お気に入りの味を見つけるのも楽しいですよね❗️

賞味期限が近くなったら、「今日の朝ごはんはカンパンにしよう」って、各自好きなものを乗っけて食べたり、一緒にインスタントのスープ飲んだり。

たまにはそんな食事もありだなと思ってます。

(楽できるしね😆)

自然災害は防ぐことはできないけれど、普段から備えておくと「減災」になります。

家族と避難場所や避難経路について話し合っておいたり、できることからやってみるといいですね😊

トマトジュースの賞味期限が切れてたので、今日はミネストローネ作りまーす❗️

今日もみなさんご安全に〜💕