🌿焼肉タレ炒め

🌿ちくわきゅうり

🌿ひじきの炒り煮

🌿ゴーヤチャンプル

🌿ふりかけごはん

今日は子どもたち、こども食堂にごはんを食べに行ったので、お弁当はお休みです！😊

ゴーヤチャンプルは昨日の晩ごはんでした✨

子どもたちはゴーヤの苦みが苦手なので、塩もみして茹でて、なるべく苦みをなくすようにしています💨💨