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みんなのくらし《写真投稿》

農暁 バッジ画像
2024/03/26 22:25

サラダケール

サラダケールご存知ですか?

裏はこんな

少しサラダで食べましたが

歯ごたえがしっかりしてたので

火を通してみよう!と炒め物にしました

こちらの方が量を多く食べれました

味付けは

『すき焼きのたれ』だけです

 

ケール、なかなか手を出せずにいましたが

スーパーフード!!と言われてます

炒めるとほとんどクセなくて沢山食べれました

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4 件の返信 (新着順)
たんぽぽ
2024/03/29 16:48

ケール美味しいですよね!以前、いただいたり、お野菜セットを買った時に入っていたんだったか何度か食べたことありますが、炒めても美味しいですね(^ー^)


農暁 バッジ画像
2024/03/29 19:51

美味しかったです!
旬を迎えて高いイメージだった
ケールもお安いので沢山買って
農家さん応援したいです📣
身体にも良さそうです

団子母さん
2024/03/28 09:22

今後、育てたりしちゃうんですか?🤗


農暁 バッジ画像
2024/03/28 13:56

いえ😅
買います!
栽培大変なのわかるので💦

ケール🥬なかなか手を出しにくかったのですが、スーパーフードって聞くので食べてみたかったんです。
なるほど💡炒めて味付けすれば良いんですね😊
これならモリモリいけそうです🍚


農暁 バッジ画像
2024/03/27 12:53

ケールにも品種が色々あるのかもしれません、、、ありそうですね
火を通せば今回のはクセなくて食べやすかったです
サラダケールといえども
生だと、んー、、って感じでした

ひとみ バッジ画像
2024/03/27 05:11

ケールは青汁🟰あんまり美味しくないイメージでしたが、炒め物にすると美味しく食べられそうですね😊
キャベツやブロッコリーの原種だったとは知りませんでした🫢


農暁 バッジ画像
2024/03/27 12:57

そうなんです!メジャーな野菜の原種なんです
しっかりした葉物なので
カットして冷凍しちゃってもいいかもーと考えてます
凍ったまま炒めたり、ジュースとかスムージーとかも出来そう!!