みんなのくらし《写真投稿》

農暁 バッジ画像
2026/10/21 16:59

秋茄子とサバ缶

今日は誰もいなくて

おひとり様な昼

ご飯あるけど、、パスタ食べたいなと

サバ缶と茄子🍆で作りました

早く火が通るように茄子は

細かくカット

オリーブオイルで炒め煮

にんにく(チューブ)と塩で味付け

サバ缶は最後に混ぜ混ぜ。

その間にパスタを茹でて

茹で上がったら混ぜました

ネギを散らして

チーズを小さくカットしたものを

少し足したりして

食べました

サバ缶と秋茄子🍆合いますね〜

美味しゅうございました

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5 件の返信 (新着順)
りんごばーば バッジ画像
2026/10/22 22:40

鯖缶は色々に使えて、しかも美味しい。
今見直されていますね。注目の商品
大人気です。
カルシウムもDHAも簡単、手軽に摂取できるから良いですね🙆🏻


農暁 バッジ画像
2026/10/23 18:28

栄養価高いと
注目されてますね
むかーしむかしは
缶詰使うと手抜きって言われたもんよ、と先輩が申しておりました😅

りんごばーば バッジ画像
2026/10/23 21:41

最近
ザバ缶お高くなりましたね。

非常食として最高。
特に年配の方には、おすすめ商品として紹介しています。

ちはる
2026/10/22 19:37

盛り付けもきれいで美味しそうですね☺️
サバ缶と茄子のパスタ美味しそう🥰


農暁 バッジ画像
2026/10/22 22:18

ありがとうございます😊
あまりパスタ食べないけど
これは美味しく出来ました

こきよみ バッジ画像
2026/10/22 19:12

サバ缶でパスタなんですね!
サバ缶あるけどなかなか手がでないのでレシピいただきます😋


農暁 バッジ画像
2026/10/22 19:14

サバ缶の唐揚げも
美味しいです!
崩れて欲しく無い時に限って
身がほぐれちゃうんですよね😂

りんごばーば バッジ画像
2026/10/23 21:48

ザバ缶で
皆さんやってるメニューばかりかと思いますが、我が家で時々登場するメニュー

味噌汁
カレー
ニラなどとチヂミ
味ご飯
タマネギとザバ缶
野菜サラダのトッピング

あおい風
2026/10/22 11:17

 鯖缶と、ニンニク!!
 作ってみます♥ありがとう🙏


農暁 バッジ画像
2026/10/22 19:12

ぜひ。
テレビで
茄子とアンチョビのパスタやってて
アンチョビないから
サバ缶で。となりました

kazu
2026/10/21 17:11

私も作りたいなと思っていた“サバ缶パスタ"
丁度良かった。レシピ頂戴いたします😉


農暁 バッジ画像
2026/10/21 23:11

水煮といえども
味がしっかりしてるので
シンプルな味付けで
じゅうぶん美味しかったです