りんごばーば
2025/11/23 01:36
卵サラダ
レシピ投稿必須でしたが
レシピ添付しなかったので
再度投稿
〈材料〉
・卵 3個
・玉ねぎ 半分(卵用と野菜サラダ用)小さめなら1個
・マヨネーズ 大さじ2
・塩こうじパウダー 1袋
・パセリ 1房
・野菜 ミニトマト、胡瓜、人参、レタス、水菜、ゴーヤ、ブロッコリー、ベビーリーフ、大根など野菜
・ツナ缶 1缶
・オリーブ油
・塩こうじパウダー
・塩コショウ
・ビネガー
・ほめられ酢 小さじ2
〈作り方〉
・ゆで卵を作り花形に切る。
・黄身を取り出し、マヨネーズ、玉ねぎみじん切り、塩こうじパウダー、ほめられ酢を加え、白身の中にもどす。みじん切りのパセリを散らす。
・ゆで卵に入れた残りは薄くスライス。レタスはちぎる。
人参、細切り、ゴーヤは綿を取り除き薄くスライス。水に晒す。
野菜は季節の野菜を使う。
・野菜+ツナ缶
調味料(オリーブ油、ビネガー、塩こうじパウダー、アクセントにコショウ)を和える。
野菜サラダは、どんな野菜も組み合わせ自由。食材で季節感を色々楽しめる。
生野菜ばかりでなく、蒸し野菜、芋類、カボチャ、何でもOK。
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