お店で買い物
カボチャは買う予定ではなかったけど、
ついついカボチャ食べたくなって買いました。
鹿児島産でした。
やっぱり昔からのものが嬉しい。
いつもは南瓜だけ煮るけど、今回は干し野菜の人参や竹輪も入れました。
左側は、沢山入れた背腸を取って出汁に入れた煮干し。
いつも煮干しは、カルシウム摂取で食べる為、いっぱい入れるのです。
右は鶏レバーの煮付け、ニンニクも粒毎沢山入れたのに、写真に撮る前に食べてしまった(笑)にんにくは美味しいから、ついつい。
生姜と玉ねぎも一緒に。
鶏レバーは柔らかいので煮る事が多い。揚げるのは味はイマイチ
豚レバーは、揚げた後、胡麻味噌和え、マリネが美味しい。
後ニラレバー炒めが良いね。
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投稿を表示出汁を煮干しできちんと摂ってるんですね!
凄いです! 煮干し粉みたいなのですませてます😅