みんなのくらし《写真投稿》

だって
野菜やお奴沢山食べるし〜。

えーー‼️
それだけじゃ、大きくなれないですよ🤭

この日のお昼は簡単に手抜きだけど、、、
大丈夫‼︎
いっぱい食べてるから。
今更大きくならなくても（笑）
今から大きくなれるなら（背丈）嬉しいけど、縮むいっぽう。横には大きくならない方がいいんです（爆笑）
だって、気をつけないと腹部の利息たまってしまう😂
良質のタンパク質を摂る、カルシウムも摂って骨折しないよう、骨粗鬆症にはならないように〜って
いつも頭の隅において食べています。
甘〜い誘惑に誘われて、お菓子、ついつい食べてしまうけど（わざわざ買うことは無いんだけどね）
腹八分が大事なんです。
歳を重ね、この年代になると消費も悪く、常に気をつけて健康で暮らさなくちゃです。

しっかり食べて、カロリーもしっかり消費できる、動ける
お若い皆さんとは違うんです🤣😩🫢

たしかに若い時とは全然違いますね😱
何故、お腹にこんな浮き輪が？💦状態です😂😂😂

だよね〜
確か去年履けたズボンがきつい😰？とかね（笑）
夫には内緒ですが🤫

夫は半世紀？いや60年
結婚前からずっと体型変わらず。
私にはありえない、考えられません。

そういう人っているんですよね😅
友達の旦那さんがそうで🤭
見るからにヒョロヒョロなの😳
子供も旦那さんに似たらしくて太れないみたい💦
羨ましい話しです😅

逆に
スリムな人は、太りたい〜って思うけど、太れない😣🤣ってね。

そうみたいですね😅

夫を太らせる？体重増やそうと、色々工夫するけど
やっぱりダメですね。
体質はどうにもなりません。
一緒に食べれば、私の利息がたまるし、、、（笑）
まっ、健康なら良しってコトにします。

ラブラブではありませんよ。
ごくごく普通の連れ合いだと思います。

いつも、干し過ぎた梅干しとマーク品の麦を入れたご飯を食べています。
これが又カレーに合うんです❣️

昨日お土産に頂いたパン。
ゴマがついていたし、あんぱんかな？と思ったら、
信州の郷土料理、おやきみたい、野沢菜炒めが入っていました。
写真は撮らず食べてしまった🤣
美味しくて、又食べたくなりました。
詰め合わせの中にあったので、勿論これも、半分こです（笑）
殆どのものが半分に（仲良し？いやどうかな？）
理由は色々食べたいからね〜糖分も気をつけたいし（糖尿病ではありません）
それだけ