ひとみ

2024/04/12 06:45
お弁当に
昨日は三女の中学校の入学式でした。
帰ってきてから恒例の書類書き💦
おかげでお弁当の下ごしらえしてなかったので、今朝はワンパンで作るお弁当にしました。
フライパンで炒り卵
ほめられ酢をたまご一個に対して小さじ1くらい入れるとふっくらします😊
さっとペーパーで拭いたら、マヨネーズと塩コショウでブロッコリーをソテー(ブロッコリーは茹でておいたもの)
またペーパーで拭いたら、軽く塩こしょうした豚肉をフライパンで軽く焼きます。

ここでほめられ黒酢を投入
しばらく煮詰まるまで放置、時々様子を見ながらひっくり返したり、洗い物したり。

照り照りになりました😊
あとはご飯の上に乗っけるだけ。
にんじん苦手な娘はミニトマト
トマト嫌いな旦那には作り置きしてたにんじん炒め。
野菜の下にはちぎった海苔乗せてます。
余ったお肉は中学生の娘が朝ご飯に食べてました😆
ほめられ黒酢便利だわぁ〜
すぐなくなるので、大容量お願いします🥺
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4
件の返信
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投稿を表示大容量希望、はーい🙌
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投稿を表示ワンパンで作るお弁当良いですね‼️
今日は焼いたり、冷凍食品も入れましたが、豆苗の豚巻きくらいかな朝作ったのは(笑)
なんかヘルシーに作りたい。やっぱり作り置きしなくちゃです。
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投稿を表示新学期がスタートしてお弁当づくりも
毎日ですね♪ちゃちゃっと作ってる感じが
流石です✨限られた箱の中にたっぷりの栄養と彩りと愛情を詰めて
お弁当って宝箱だなぁと思いました
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投稿を表示朝から美味しそうなお弁当で、元気が出ました😄
色鮮やかなバランス健康お弁当✨
こんなお弁当が食べられる娘さんや旦那様、幸せですねー🍀
ほめられ酢&ほめられ黒酢を炒り卵やお肉に使うのですね😮❗️
色んな料理に幅広く使えて便利ですね。
勉強になりますー😭
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