数ヶ月前から月に3回
公民館でやっている
ヨガ教室に通い始めました
JA女性部のお友達(先輩)から
誘われて始めたんですが
段々と腰痛がなくなってきました
これは もしやヨガ効果⁉️
家でも寝る前に少しやったりして
いい感じなので続けてみようと思います
ちなみに実家の猫ちゃん
背伸びしてますが
これヨガのポーズにそっくり❣️
ちゃんと骨盤がグッと上がってる！
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件の返信
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投稿を表示当時飼いたての先代ネコが上記茶トラちゃんのようなポーズをよくしていました
それを見ていた鬼籍に入った父が（ヨガは知らないのに）真似をしていたところ、
「おおー！腰痛が治った！猫、スゴイ！」と感心していました
先代ネコも現在共同生活中の左上のネコもヨガポーズ、「あんたたち、できないでしょ！」とよくしていますね😺
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投稿を表示私こんなネコちゃんのポーズしたら、絶対背中がつるわぁ〜🤣
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投稿を表示ヨガ
やってみたいです！！
続けると良いことあるニャ〰️🐾
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投稿を表示ヨガ、いいですよね
知り合いが先生しているので通いたいのですが、ちょっと距離があるのでなかなか…もう少し日が暮れるのが早くなってきたら通おうかなって思ってます
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投稿を表示猫ちゃんのストレッチ🙆🏻
めっちゃ可愛い💕
ちゃんとストレッチしてから活動
猫さま、偉い!
みんな忙しくても
猫さま見習ってgo.go💪
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投稿を表示わかりますよ😄
私も公民館期間限定でヨガしたとき
写真の猫ちゃんみたいなポーズありました
私ヨガしていたとき、よく眠れました
またやりたいですo(^o^)o