ハンバーグは、ソースにのってるのはアマニ粒の粉末なんですよ！ちょっとのせてみました～✴️アマニ油ブームでいつもお弁当に個袋のアマニ油をもたせてます。今年の健診しだいで、また健康によいとされる油を継続するか、見直すか考えようかなと。
モヤシではなく大根の皮できんぴらに。洗っても農薬とかは気にはなりますが、皮にも栄養ありますし、もったいないので…