みなさんこんにちは。焼きおにぎり４号です♬

時がたつのは早いもので、1年の折り返しの月‘６月’に入りました。

６月になった途端、気温と湿度が上がり不快指数がどんどん増してゆくのを感じます😡

私はこの時期になると夏バテ防止の為に‘’キュウリ‘’を意識して食べ始めます。栄養がないで有名なキュウリですが、実はカリウムを多く含んでおります。

カリウムは汗とともに体外に排出されてしまうので夏場は不足しがちな栄養素になります。

そんなキュウリですが、イチオシの食べ方は‘きゅうり漬け’‘です！

夏に不足する’‘塩分’‘と’‘カリウム’‘を両方を摂取できるので、夏バテ予防にピッタリです☺

今回は「エーコープきゅうり漬けのの素　さっぱり塩味」を使用した簡単な‘’きゅうり漬け‘’の作り方をご紹介！！

爽やかな酸味が特徴のさっぱり味のきゅうり漬の素です！

1本漬もオススメなので、ぜひお試しください🥒

是非皆様もお試しください！