今頃ですみません
団子母さんが先日載せてました、『だし』に入れるのが定番です。
なす、キュウリを刻んで、おくらやモロヘイヤもさっと茹でて刻んで混ぜます。味付けはめんつゆとかで⭕
お好みで、ねぎや玉ねぎ、ミョウガや青じそを混ぜて作ってみてください。
作り置きして、熱々ご飯に、また冷やっこ、冷たいお素麺にかけてどうぞ。
ねばねば沢山入ると美味しいですよ！

モロヘイヤ、おいしいですよね〜😆
私が行くお店や直売所には、なかなか売っておらず出会えないんのです・・
さっと湯がいて刻んで納豆に入れるのが好きです！

モロヘイヤ！ほぉ〜
どうやって食べてますかー？
私は味噌汁に入れてます

私が好きな夏野菜は、、
んー、沢山あるけど、、
ナスかな。
今夜は焼きナスにしました🎶

モロヘイヤは、
少し前までは、たべれなかったけど、
いまでは普通に食卓に並びます。
好きな夏野菜は、とうもろこしかなー。

いろいろ夏野菜があるなかで、モロヘイヤはなかなかシブいですね〜😆
そういう私はゴーヤーです🤣
ちょうど今日料理しようと思ってるので、あとで投稿しますね〜❗️