１人暮らしは何かと大変だと思いますが頑張って下さいね😊 周りに助けてくれる人はいっぱいいます🤭🤗 あと、もしもの場合(具合悪くて動けないとか…)冷凍食品があると便利ですよ😅 何かと重宝します💬

きしにがささんコメントありがとうございます！ 吞んだ後でも食べれちゃう爽やかさですよね！ 私もトマトやキュウリなどの夏野菜と一緒に食べることで夏を感じています。

たしかに！タンパク質たっぷりのサラダチキン、ツナはいいですね！ 今度作るときは赤（トマト、カニカマ）、緑（きゅうり）、黄色（玉子）、白（ツナ、サラダチキン）を入れてみます！

野菜たくさん、たんぱく質摂取を心掛けています🤭 出来れば、赤(トマトやカニカマ)緑(キュウリやレタス)黄色(薄焼き玉子)があると見栄えも良く健康的かな…と💬 あとは、サラダチキンやツナ缶を使用するとたんぱく質摂取出来ていいのかなと思います😅

冷やし中華いいですね！！ この商品、ちょっと甘めのタレがおいしくて大好きです！ 外でアテをあまり食べずに飲みすぎたときは、 帰宅してからよく”素”冷やし中華を食べちゃいます。。 健康にはあまり良くないと思いますが、私的に今年も夏が来たー！！と感じるときでした！

バッテラさんコメントありがとうございます！ きゅうりとトマトさえあれば彩りよく出来上がるのも冷やし中華の良いところですよね！ 目玉焼きは初めて聞きました！黄身が麺に絡んでおいしそうですね！

kazuさんコメントありがとうございます！ 出汁がきいた錦糸卵おいしかったです。 卵の黄色とカニカマの赤、きゅうりの緑で彩りよく出来上がりました！ 明日の夜ご飯は決まりですね！

こきよみさんコメントありがとうございます！ 是非是非買ってみてください。 スープがとてもおいしかったのでおすすめです！

ピーさんコメントありがとうございます！ お褒めの言葉ありがとうございます！とてもうれしいです。 冷やし中華の具材は何入れてもおいしい気がしますよね！ ピーさんのおすすめ具材は何ですか？

ミケッチさんコメントありがとうございます！ レンチンカット野菜楽ちんでいいですね！今度やってみます。 皆さまもおすすめの具材あったら教えてください！