JA食材&マーク品助かる💓 やる気が無くてもお腹は空く😅ひとみさんの投稿でツナ缶があった事を思い出し私もゴーヤとツナサラダ作りました💓後はJA食材で冷凍させていたのを炒めて丼ぶりにはい　召し上がれ