ピーマンに肉詰めナイ 私のズボラ料理でも美味しいやつです ピーマンに肉詰めても焼いてる間にパカっと肉とピーマンが外れちゃいません？あれにいつもチッとなるのでこーゆー料理法になりました ピーマンをギュッと押しつけます蒸し焼きして仕上げにチーズのっけてトロっとなれば出来上がり フライ返しでカット