エーコープマーク品通信《コラム》

スタッフのつぶやきVo.142「鯛をおいしく食べ鯛 」

初めまして。「2度折る鼻は3度折る」です。

スタッフによる初投稿になります。

学生時代ラグビーをしており鼻を2回骨折するという珍しい経験をし、3回目は来るのか来ないのかと日ごろビクビク過ごしています。


さて、私事で恐縮ですが先日誕生日を迎え、完全にアラサーの仲間入りをしてしまいました。泣

我が家では料理担当は基本私ですので、「せっかく誕生日も近いし食べたいものを食べよう!」と体重計と財布に言い訳をし、大好きな「鯛」を買いました。

ただ刺身にするのもいいけどせっかくだしより美味しく食べよう💡

と考え「鯛の梅塩昆布締め」を作ってみました。

通常の昆布締めではなく“梅塩昆布締め”??ととなっている方もいらっしゃるかと思いますが、通常の昆布締めには薄くて平たい真昆布を使用しますが、我が家にはなく手も出しづらい、、、

そこで「エーコープしおふき昆布」と市販の梅を使ったアレンジ昆布締めを作りました!


作り方は簡単、

①キッチンペーパーで鯛の水気をふく

②しおふき昆布を少し細かく切り、梅は種を取って叩く

③鯛の両面にしおふき昆布をのせ梅を和えラップで包む。冷蔵庫で半日ほど寝かせる

④仕上げにお好みでレモンを絞って完成!


身はもっちりして味もさっぱり、少しのひと手間で最高な一品になります。

醤油一択の方こそ、一度は作ってほしい!☺

“めで鯛”日でもそうでない日でもぜひお試しください。


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9 件の返信 (新着順)

あらあら!
仕事中ですが、脳内で「日本酒」または「白ワイン」で酒盛りの妄想をしていますよ🍶🥂

ユキ
2026/04/30 05:33

美味しいそう😋
今度やってみます❣️

kazu
2026/04/29 20:13

"鯛の梅塩昆布〆"作ってみましたよ。
でも、奥に焼いたシイタケがあるみたいですけど、昆布〆の鯛はは焼いてレモンをしぼるんだったのでしょうか🤔
私は刺身の状態で食べました😅
作り方と分量が分からなくて、テキトーに作りましたが美味しかったです。
どんぷりにしてみました。
"しおふき昆布"で鯛の昆布〆は確かに出来ました👍

kuma
2026/04/29 13:06

とても美味しそうですね。

万年おじさん
2026/04/29 05:33

料理上手ですね!とても美味しそうで、食べたくなってきます。

ピー
2026/04/28 20:48

あらら…痛いおもいをしちゃいましたね😱😱😱
三度目がないことを願ってます😅
手間のかかりそうなお料理💬
でも、その手間をかけた分だけ美味しさも倍増ですね😆
すごく美味しそうです🤭

ひろさきあゆ
2026/04/28 19:49

コレは、
お酒🍶が進みそうなメニューですね😋

ひとみ バッジ画像
2026/04/28 16:10

あーもうちょっと早くこの投稿が見たかった😩最近もらった鯛を捌いたばかりでした😆
ラグビー経験者ってどこかしらに古傷がありますよね、うちの旦那もラグビー部でした。もう今は全くやってませんが💦
もう一回をがあるかもしれないってことは、まだ続けられてるんですね〜アラサーでもアラフォーになっても頑張って続けてくださいね😊

農暁 バッジ画像
2026/04/28 12:50

お誕生日おめでとうございます🎉
3回目の骨折はしないで下さいね😅
単にお刺身ではなく
昆布締にするとは👏👏
塩昆布で(+梅)するなんて
思いつきもしませんでした
レシピありがとうございます😊