トップ ＞ お話しの場《交流》 ＞ フリートーク ＞ 毎日暑すぎますね。 家族みんなで晩ごはんのと... ぽち 2025/07/29 22:45 毎日暑すぎますね。 家族みんなで晩ごはんのときに梅干し食べて塩分補給しています。 合っているのかはわかりませんが💦 塩分控えめはよくききますが、積極的に塩分をとるのは難しいですね！ 毎日暑すぎますね。 家族みんなで晩ごはんのときに梅干し食べて塩分補給しています。 合っているのかはわかりませんが💦 塩分控えめはよくききますが、積極的に塩分をとるのは難しいですね！ いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 6件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まるだー 2025/08/25 07:34 梅干し入りのおむすびが大好きでした。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ひつじちゃん 2025/08/09 21:53 塩ってすっごく体に必要ですよね～ 熱中症になりかけて 塩あめを食べた時「塩が必要だったんだ！」と強く思いました。それから 塩あめを常備してます☺️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 にしちゃん 2025/08/01 21:39 梅干しいいですよね。塩分も取れて食欲もアップ。お弁当にはよく入れています。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ひとみ 2025/07/30 18:40 塩キャラメルがマイブームです😆 食事はいつもと同じで、汗をかいた時に、塩キャラメルや塩分タブレットを食べる感じですね😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ぽち 2025/07/30 23:36 ひとみ たしかに！おいしいし、一石二鳥ですね❣️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 農暁 2025/07/30 18:11 暑いと汗の量も増えるだろうし 塩分控えるのも大事ですが んー難しいですね 塩分取るのも大事だと思います〜 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ぽち 2025/07/30 23:37 農暁 父は現場仕事なので、母は麦茶に塩を一つまみ入れていました！たしかに減塩したり、塩を食べたり、難しいですね！(笑) いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 草取り名人 2025/07/30 05:26 汗をかくことが多い夏、適度に塩分を摂取するといってもなかなか難しいですよね 私の場合、運動するときは塩飴をなめるようにしていますが、‥食事となるといつもの塩分控えめを続けています。 こんなんで良いのでしょうかね？ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ぽち 2025/07/30 23:37 草取り名人 塩🍬食べたことなかったので、食べてみます❣️ いいね 返信する
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投稿を表示梅干し入りのおむすびが大好きでした。
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投稿を表示塩ってすっごく体に必要ですよね～
熱中症になりかけて 塩あめを食べた時「塩が必要だったんだ！」と強く思いました。それから 塩あめを常備してます☺️
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投稿を表示梅干しいいですよね。塩分も取れて食欲もアップ。お弁当にはよく入れています。
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投稿を表示塩キャラメルがマイブームです😆
食事はいつもと同じで、汗をかいた時に、塩キャラメルや塩分タブレットを食べる感じですね😊
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投稿を表示暑いと汗の量も増えるだろうし
塩分控えるのも大事ですが
んー難しいですね
塩分取るのも大事だと思います〜
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投稿を表示汗をかくことが多い夏、適度に塩分を摂取するといってもなかなか難しいですよね
私の場合、運動するときは塩飴をなめるようにしていますが、‥食事となるといつもの塩分控えめを続けています。
こんなんで良いのでしょうかね？