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塩こうじパワーで鶏ムネも美味しくなりそうでいいメニューですね。ニラも美味しそうです。

エビマヨ美味しそうですね。簡単にトースターで作れそうでいいと思いました。

お魚もオススメで〜す(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠

ボリュームありました だけどヘルシー 美味しかったですよ(^q^)

ちはるさんコメントありがとうございます♪ ヘルシーでした(^o^)

ホイルごと食卓へ！エビとブロッコリーのマヨ焼き エビがプリプリ！彩りもよし！ 【材料】むきエビ（80gほど）茹でたブロッコリー（80gほど）塩こうじパウダー（小さじ1）マヨネーズ（小さじ2）  【作り方】①むきエビは、背中側に切り込みを入れ、背わたを取り除き、水洗いしキッチンペーパーなどで、水気をしっかり拭き取る。&

スタミナUP！ほめニラチキン 鶏むね肉でヘルシー！疲れ果てた日も、コレを食べれば元気がでるかも…ニラをたっぷり入れてみました✨ 【材料】鶏むね肉（1枚　300gほど）塩こうじパウダー（1/2袋）ごま油（大さじ1）ニラ（1/2袋）濃口しょうゆ（大さじ1.5）ほめられ酢（大さじ1.5）〜衣〜薄力粉、片栗粉、水（各大さじ1）

簡単にできて美味しそう☺️

炊飯器で炊くのみ！ピラフ風炊き込みご飯 炊飯器に材料を入れて、炊くのみ！子どもでも料理初心者さんにも簡単、お手軽レシピ〜 【材料】白米（2合）冷凍ミックスベジタブル（60g）ベーコン（1枚）塩こうじパウダー（1/2袋）有塩バター（10g）塩、黒コショウ（お好みで）  【作り方】① 白米を洗って、水を白米2合の

お野菜もたっぷりだしヘルシーで美味しそうですね☺️