【商品PR】ほめられ黒酢＋〇〇で…ゴーヤと舞茸のさっぱり炒め 11月も下旬ですが、ゴーヤをいただき、舞茸と炒め物へ👍 ゴーヤ（1本）は、種とワタを取り除き、5mmほどの薄切りにして、舞茸（1袋）はほぐして、フライパンに入れて… こめ油（大さじ2）を回しかけ、蓋をして、強めの中火で加熱🔥 途中、舞茸の焼けるいい匂いがしたら、蓋を開け

ゴーヤで緑のカーテン エアコンの室外機に影を作ろうとせっかくなら緑のカーテンに！と思ってゴーヤを植えてます朝顔にしようかとも思いましたがゴーヤも可愛い花咲くしうまいこと実がなればラッキー✌️と思ってゴーヤにしましたまだまだ短い緑のカーテンですが室外機を直射日光から守ってくれそうです♪ 梅雨時期蒸し暑いです💦

何の花でしょ？ この可愛らしい黄色い花何の花か分かりますかー？お野菜の花です  正解は  夏野菜ゴーヤです！可愛らしい花からは想像し難いごつごつ、ボコボコしたフォルムこの夏はよく食べましたほとんどチャンプルで。豚肉と相性バッチリな夏野菜👍

炒め物に お盆の時期は、スーパーに買い物行っても、献立に悩むような品揃え💦 そんな時は簡単炒め物で。ごま油にちょっとにんにく入れて豚肉炒めて、ナスとゴーヤを投入。味付けはオイスターソースと鶏ガラスープで。あっさりしてるけどコクのある炒め物ができます😊他に何作ろうかなって思ってたら、ご近所さんからいた