いわしのパン粉焼き 【材料（分量付き）】いわし300g（下処理後の開いたいわし）塩こうじパウダー1袋パン粉　適量オリーブオイル　適量 【作り方（使用した塩こうじパウダーの量とタイミング等、手順をわかりやすく）】①いわしに塩こうじパウダーをまんべんなくつけて15分以上おく②パン粉をまぶす③フライパンにオリーブオ