その後、人参はひとみさんの前の自炊応援投稿を参考にさせて頂きました❣️ 人参をレンチンしてオリーブ油と塩麹パウダーで味付けそれに炒り卵混ぜました 炒り卵を混ぜたのは、、、塩麹パウダーを入れすぎて味が濃くなってしまってので💦😆

今夜のおかず🥕畑から現場リポート！草ボーボーの畑から人参を収穫中今日食べる分だけ 人参の香りが凄いんです！スーパーに並んでる人参からはこんな匂わないよね〜 人参シリシリにしよっかな😊

収穫時期を過ぎてしまい、大きくなりすぎて固くなったオクラを美味しく食べる方法、柔らかくする方法はありますか！？ 現在、こどもたちに栄養価を満たしたご飯を提供する仕事をしているのですが、職場の農場で採れた野菜をご飯に混ぜたりもしています。今の時期はピーマンやナス、オクラなどの夏野菜が定期的に採れていて