炊き込みご飯 【材料（分量付き）】米・・・・・・・・・・2～3合水・・・・・・・・・・米と同量人参・・・・・・・・・1/2～1本油揚げ・・・・・・・・2～3枚こんにゃく・・・・・・1/2～1枚しめじ・・・・・・・・1/2～1株ちくわ・・・・・・・・2～3本塩こうじパウダー・・・2袋 【作り方（使用した塩