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防災食 なんとしたことでしょう防災食講習に携帯忘れて何も撮れなかった😭😭😭☝️これは4品作って　お腹いっぱいになり食べれず　お持ち帰りしたアイラップで作った蒸しパン朝から　マーク品の　蜂蜜🍯かけて食べましたこれまた　お腹いっぱいになります詳しくはこきよみさん投稿をご覧になって下さい😆