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災害時でも食べたい生野菜 だいぶ前に防災士さんから習った防災食です防災食といえども普段から食べ慣れておくことが大事！との事 カニカマときゅうりをエーコープマーク品のほめられ酢につけて、冷凍するだけですきゅうりのカットはお好きに私は輪切りにしました塩揉みはしてません 災害時電気が止まったら冷凍庫のものは４８

【作り置き】大根だけでも美味…マヨ和えサラダ よく、作り置きしている、大根サラダ👍作って冷蔵庫に入れておくと、あと一品、野菜が食べたい時に、重宝します！  【材料】大根（皮をむき千切り）300g塩　ふたつまみほめられ酢　大さじ1マヨネーズ　大さじ1   大根は、皮をむき千切りし、塩をまぶしてしば

混ぜるだけ！ちりめんじゃこの佃煮風 【材料】ちりめんじゃこ　100gかつお節　3g塩昆布　3g白ごま　3gほめられ酢　大さじ1濃口しょうゆ　大さじ1きび砂糖　大さじ1/2  混ぜ合わせるだけで…煮ないのに、佃煮のような美味しさ(^^) ご飯にたっぷりかけて、食べるのがお気に入りです！ ほめられ酢

想像で この前消防の夏季訓練の時、給食のお仕事をしている団員との会話で 「この前、研修の時に作ったナスの炒め物が美味しかったんよね」「何入れるん？レシピ教えてよ」「ごま油にしょうがとか入れてナス炒めて砂糖とか醤油とかで味付け、私は酢もちょっと入れたけど家で作ったら美味しかったよ、最後に大葉入れると

おつゆふを使ってみました！ 主人が釣ってきた鯖とカジカのあら汁ですが、あら汁は汁が多くなりあらが見えず。お麩を入れてみました(笑)大量の味噌汁、ようやく終わった(笑) ししとうはほめられ酢につけたものをそえました！

愛用品💕 朝起きたら、昨日飲み会で遅く帰ってきた旦那のお弁当箱や水筒がそのまま放置されていて朝からテンションガタ落ち(´Д` ) 私は洗い物から始める料理が嫌いなのです でもまあ仕方ない そして昨日の夜は旦那いないからって映画観に行っちゃったので、お弁当の下ごしらえもしてない💦&

ほめられ酢を使い倒す かぶをつけて、その後乾燥ワカメと胡瓜、まだ半分くらい液が残っていたので、白菜の浅漬けに利用します(笑)夕食の前にワカメと胡瓜を漬けてすぐ食べてしまったので、明日の朝にパクパク野菜サラダのように食べるようの白菜に。昆布も中途半端な量を入れたので明日どうなっているかがお楽しみです…… 毎日暑く

やる気がない時 今日も暑い1日でしたね💦 家のことしたり、ＪＡの監査や会議に出てたら、あらもう晩ごはんの支度しなきゃの時間。 やる気が出なーい😂 ってことで、いつものちゃちゃっと一品 片栗粉をまぶした豚肉、玉ねぎ、ピーマンをごま油で炒めたら、ほめられ酢とケチャップを1：1の割

トマトが美味しい トマトを箱買いできたので、いつも冷え冷えにたっぷり食べれます🎵暑い夏にぴったり素麺作りました(^ー^)横に映ってるのは春雨サラダですが、ほめられ酢と、ごまあえの素やごま油が入ったサラダに！昨日、酢飯も作ってサバ缶混ぜて食べたりもしましたが、写真なかった💦 今日も30℃ありますよ～こちらは(

これさえあれば 毎朝の、私の強い味方たち これさえあれば、毎日のお弁当も怖くない😂鶏胸肉は塩こうじパウダーに一晩漬け込んで、ちょっと薄力粉はたいて焼くだけだし 茹でておいたほうれん草にはごまあえの素ね ごぼうと牛肉のしぐれ煮にはほめられ酢入ってるよ  とはいえ、毎朝