小腹が空いた時にかぼちゃを薄くスライスしてグリルで焼いただけですが塩を少しふって小腹が空いた時に食べてますご飯作る前に、とかおやつ代わりに、とか。 パクパク食べ過ぎて小腹どころかお腹いっぱいになりがち💦

31日は野菜の日野菜の菜(さい)と31日の語呂合わせで毎月31日は野菜の日だそうです体の調子を整えるお野菜を積極的に食べてバランスの良い食生活を！！と書いてありました今月半ば数年ぶりに風邪をひいてまだなんとなく引きずってるのでこのバランスの良い食生活を送りましょうという言葉が私に向けられてる様に感じましたお野菜もっ