親子サロンで「防災食」をやってくれと言われまして(こう見えて実は防災士の資格持ってる女性消防団員なのです)ここ数日いろいろ試作したりしてました。 高密度ポリエチレン袋で湯煎調理をする「パッククッキング」ってやつ作ります。空気が入らないようにねじねじして結びます左は米1/2カップ、大豆の水煮25g、水